Když si nevíte rady ve vztazích nebo v životě
Pomáhám lidem porozumět sobě, vztahům a situacím, ve kterých se ocitli.
Nabízím bezpečný a důvěrný prostor, kde se můžete zastavit a uvidět věci jinak.
Doprovázení a mediace

Služby – jsem tu pro vás

Když se necítíte dobře
Někdy se člověk dostane do období, kdy mu není dobře – je unavený, zahlcený nebo ztrácí směr. Nemusíte na to být sami. Společně můžeme hledat, co se děje a jak dál.

Když to ve vztazích drhne
Když se nedaří domluvit, vracíte se do stejných situací nebo cítíte odstup a napětí. Můžeme se podívat na to, co se mezi vámi děje – a hledat způsob, jak být ve vztazích víc v klidu.

Když se nedokážete domluvit
Když se rozhovor točí v kruhu a každý slyší něco jiného. Nabízíme prostor, kde může být slyšen každý. Pomůžu vám najít způsob, jak dospět k porozumění a dohodě.
Jak probíhá setkání
Setkání probíhá formou rozhovoru v bezpečném a důvěrném prostoru. Můžete mluvit o tom, co právě prožíváte – svým tempem a bez tlaku.
Ptám se, naslouchám a pomáhám vám podívat se na věci z jiného úhlu. Společně hledáme, co se ve vašem životě děje a jaký může být další krok.
Setkání trvá 50 minut. Domluvit se můžeme telefonicky nebo e-mailem. Setkání může proběhnout osobně v Praze.
Na začátku se krátce seznámíme s tím, co vás přivádí, a společně si ujasníme, co od setkání očekáváte.
Během rozhovoru se můžete kdykoli zastavit, doptat se nebo změnit téma podle toho, co je pro vás právě teď důležité.
V závěru setkání shrneme, co se objevilo, a domluvíme se na případném dalším postupu či termínu dalšího setkání.

Kdo vás bude provázet
Jmenuji se Mgr. Petr Šilha. Jsem certifikovaný mediátor a jsem v psychoterapeutickém výcviku.
Ve své práci vycházím z přesvědčení, že každá životní situace má svůj příběh, kterému dává smysl porozumět. Zajímá mě, jak lidé své zkušenosti prožívají a jaký význam jim dávají.
V rozhovoru společně hledáme nové souvislosti a možnosti, které nemusí být na první pohled vidět. Věřím, že změna často nepřichází skrze rychlé návody, ale skrze trpělivé porozumění sobě i druhým a postupné objevování nových cest.
Vytvářím bezpečný a respektující prostor, kde můžete mluvit otevřeně a vlastním tempem. Opírám se o principy mediace, systemického přístupu a současných psychoterapeutických směrů. Důležitá je pro mě spolupráce, transparentnost a jasná domluva o tom, co od společné práce očekáváte. Společně budeme hledat taková řešení a porozumění, která budou realistická, udržitelná a v souladu s vašimi hodnotami i možnostmi.
Pokud cítíte, že by vám takový rozhovor mohl dávat smysl, ozvěte se.
+420 777 06 83 83
petr.silha(at)post.cz
Místo a forma setkání domlouváme individuálně – osobně v Praze nebo Rokycanech, případně online.