Když si nevíte rady ve vztazích nebo v životě

Pomáhám lidem porozumět sobě, vztahům a situacím, ve kterých se ocitli. Nabízím bezpečný a důvěrný prostor, kde se můžete zastavit, uvidět věci jinak a znovu hledat smysl i větší životní naplněnost. 

Služby – jsem tu pro vás

Když se necítíte dobře

Někdy se člověk dostane do období, kdy mu není dobře – je unavený, zahlcený nebo ztrácí směr. Nemusíte na to být sami. Společně můžeme hledat, co se děje a jak dál.

Když to ve vztazích drhne

Když se nedaří domluvit, vracíte se do stejných situací nebo cítíte odstup a napětí. Můžeme se podívat na to, co se mezi vámi děje – a hledat způsob, jak být ve vztazích víc v klidu.

Když se nedokážete domluvit

Když se rozhovor točí v kruhu a každý slyší něco jiného. Nabízíme prostor, kde může být slyšen každý. Pomůžu vám najít způsob, jak dospět k porozumění a dohodě. 

Jak probíhá setkání

Setkání probíhá formou rozhovoru v bezpečném a důvěrném prostoru. Je možné mluvit o tom, co se právě děje – vlastním tempem a bez tlaku.

Během setkání:

  • ptám se a naslouchám,
  • pomáhám podívat se na věci z jiného úhlu,
  • společně hledáme, co se ve vašem životě děje,
  • hledáme, jaký může být další krok.
    •

Setkání trvá 60 minut. Na začátku se krátce seznámíme s tím, co přivádí, a společně si ujasníme, co od setkání očekáváte.

Během rozhovoru je možné kdykoli se zastavit, doptat se nebo změnit téma podle toho, co je právě teď důležité.

V závěru setkání se shrne, co se objevilo, a domluví se případný další postup či termín dalšího setkání.

Kdo vás bude provázet

Jmenuji se Petr Šilha. Jsem magistersky vzdělaný, certifikovaný mediátor a aktuálně v psychoterapeutickém výcviku. 

Ve své práci vycházím z přesvědčení, že každá životní situace má svůj příběh, kterému dává smysl porozumět. Zajímá mě, jak lidé své zkušenosti prožívají a jaký význam jim dávají. 

V rozhovoru společně hledáme nové souvislosti a možnosti, které nemusí být na první pohled vidět. Věřím, že změna často nepřichází skrze rychlé návody, ale skrze trpělivé porozumění sobě i druhým a postupné objevování nových cest.

Vytvářím bezpečný a respektující prostor, kde můžete mluvit otevřeně a vlastním tempem. Opírám se o principy mediace, systemického přístupu a současných psychoterapeutických směrů. 

Důležitá je pro mě spolupráce, transparentnost a jasná domluva o tom, co od společné práce očekáváte. Společně budeme hledat taková řešení a porozumění, která budou realistická, udržitelná a v souladu s vašimi hodnotami i možnostmi.

Pokud cítíte, že by vám takový rozhovor mohl dávat smysl, ozvěte se.

+420 777 06 83 83
petr.silha(at)post.cz

Místo a forma setkání domlouváme individuálně – osobně v Praze nebo Rokycanech, případně online.